КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.03.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! БУДУ СТАРАТЬСЯ ХУДЕТЬ С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ И ДО ОСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ!ПО ДАННЫМ АСТРОНОМОВ, ПО МОСКОВСКОМУ ВРЕМЕНИ НЕПОСРЕДСТВЕННО ВЕСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ НАСТУПИТ    
описание   
Привет всем!!! Буду стараться худеть с сегодняшнего дня и до осеннего равноденствия! данным астрономов, по московскому времени непосредственно весеннее равноденствие наступит после полуночи — в 00:58 21 марта. Многие уверены, что осеннее равноденствие имеет четкую дату - 22 сентября. Это не так - “солнечный переход“ происходит каждый раз в разное время, причем разброс составляет три дня. В 2019 году это случится 23 сентября в 01:54 (по Гринвичу) или в 03:54 (по Москве). После световой день начнет постепенно сокращаться, пока не достигнет своего минимума 22 декабря. в общем у меня план на 185 дней)))
рацион   
в течении дня: вода- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 102.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.9 кг
вода: 42.47 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 280 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +19
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 70.09%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +2869 +20 привет всем! ! очень стих понравился)» +1
+3
Шмидт +2878 -1 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +9
+13
Аленька26 +3443 +20 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2
Аленька26 +3443 +20 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +35
+18
SSS112 +1136 +20 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+13
Аленька26 +3443 +20 добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» +18
+6
Аленька26 +3443 +20 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +31
+15
13th Month позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» +1
+1
Шмидт +2878 -1 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
Миссис Дарси +2055 +20 будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» +2
+2
Д@ШуткА +1725 +20 шестой день луного цикла:» +2
+2
KissЮлик +3036 -76 вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» +8
+13
Совушка ДВ +3307 +19 12.05.2024 дневник номер 4» +14
+8
Шмидт +2878 -1 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +25
+14
ЯРыба@ +992 -1 привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» +12
+3
I am +1994 +19 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
ЯРыба@ +992 -1 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5
Глаша64 +279 -1 13.05.2024 сегодня обещают +25» +8
+13
Mmdms сейчас на сайте +1014 -76 прикольную рекламу я нынче в инете увидела» +4
Миссис Дарси +2055 +20 два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» +2
+2
Аленька26 +3443 +20 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +10
+14
KissЮлик +3036 -76 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6
ЯРыба@ +992 -1 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +14
+16
Миссис Дарси +2055 +20 желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» +2
+2
Svetlanкa +2869 +20 привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» +3
+3
Svetlanкa +2869 +20 привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» +1
+3
ЯРыба@ +992 -1 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9
Тили +518 +20 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6
KissЮлик +3036 -76 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6
Миссис Дарси +2055 +20 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
Olgadobro +265 +1 08.05.2024» +8
+6
Аленька26 +3443 +20 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» +13
+17
Миссис Дарси +2055 +20 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +2
+2
OLIVOCHKA))) +790 +19 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +28
+8
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
KissЮлик +3036 -76 всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» +7
+14
Аленька26 +3443 +20 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +9
+10
Аленька26 +3443 +20 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +9
+10
OLIVOCHKA))) +790 +19 всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» +7
Аленька26 +3443 +20 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +56
+29
Миссис Дарси +2055 +20 желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» +2
+2
Аленька26 +3443 +20 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +27
+22
Аленька26 +3443 +20 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14
ЯРыба@ +992 -1 доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» +9
+6
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3
Эйва Шекер +2170 -1 утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» +2
+7
Совушка ДВ +3307 +19 08.05.2024 дневник номер 1» +22
+14
Шмидт +2878 -1 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +11
+14
KissЮлик +3036 -76 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4
Olgadobro +265 +1 12.05.2024» +4
+4
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
когда уже закончится дом2? » 76
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»